Solrosphyllis-pannkaka
Fick ett ryck när jag kom hem från jobbet idag. Har gjort en hitta-på-pannkaka av frön och nyttigare mjöl. Blev faktiskt goda med ...ja..nötsmak..mycket att tugga på och ganska mättande. Tre klämde jag i mej, sen var det stopp. Recept:
Solrosphyllis- pannkaka
2 ägg
1 dl vetemjöl
2 dl kornmjöl
0,5dl solrosfrön
1 msk psyllisfrön
6 dl mjölk
salt och ungefär 3 msk smör.
Till det har jag stekt småfläsk från den här
Kan man inte motionera utvändigt...ser förra inlägget....så får man göra det invändigt, eller hur?
skriven
Mmm, ser gott och nyttigt ut! Vi äter pankis en gång i veckan. Då gör jag en i ugnen och en hög på spisen. Sist glömde jag ha i fläsket så det åts bredvid. Jag ska prova detta men tror att lillkillen ratar p.g.a färgen. Han är nálta kinkig :-)